游泳后如何进行护理？

游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润，并注意防晒。

游泳如何预防和应对常见游泳伤害？

预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。

游泳时如何正确呼吸？

游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸，以保持顺畅的游泳动作。

游泳前要注意什么？

游泳前应检测水质、水温和安全设施，了解水域情况，确保安全。